5 điểm quan trọng bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý trong quá trình sinh hoạt

5 điểm quan trọng bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý trong quá trình sinh hoạt

5 điểm quan trọng bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý trong quá trình sinh hoạt

5 điểm quan trọng bệnh nhân tiểu đường cần lưu ý trong quá trình sinh hoạt

Ngày tạo : 30/08/2018

Chữa đái tháo đường bằng dây thìa canh là phương pháp chữa bệnh có hiệu quả tốt, an toàn và rất tiết kiệm. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về bài thuốc này, các bạn cùng tham khảo.

Ngày tạo : 22/08/2018

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Thông thường, bệnh sẽ mất đi sau khi sinh con. Tuy nhiên, có những trường hợp không được kiểm soát sẽ gây nguy hại đến sức khỏe mẹ và em bé.

Ngày tạo : 11/08/2018

Khi bị đái tháo đường, người bệnh có thể mắc một số vấn đề về da.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến đái tháo đường là từ những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống hàng ngày. Vì thế, để điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh cần lưu ý một số điểm dưới đây.


Không bỏ bữa sáng

Bỏ bữa sáng sẽ dẫn đến những hậu quả tồi tệ như lượng đường trong máu giảm thấp, cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng… Do đó, bệnh nhân bị tiểu đường cần ăn uống đủ bữa mỗi ngày, đặc biệt chú ý đến bữa sáng của mình.

 


Không nên ăn nhiều chất béo

Bệnh nhân nên ăn nhiều rau xanh và tránh xa một số loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường ngọt. Nhất là các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo đều không hề tốt cho người bị tiểu đường mà chỉ làm tăng cao lượng cholesterol bên trong cơ thể.

Nên ăn tối dùng giờ

Bệnh nhân bị tiểu đường không nên ăn tối muộn, phải ăn đúng giờ. Bởi việc ăn tối muộn sẽ làm tăng lượng đường huyết và làm trầm trọng hơn các triệu chứng của bệnh tiểu đường. Vậy nên, cố gắng duy trì thói quen ăn tối trước 7h để bảo vệ sức khoẻ tốt hơn.

Ăn trái cây với lượng vừa đủ

Người bệnh chỉ nên ăn trái cây ở một giới hạn nhất định về số lượng để giữ đường huyết luôn ở mức ổn định. Các loại trái cây hầu hết đều chứa nhiều nước, tuy nhiên, có một số loại lại giàu đường và ít nước như xoài, nho, cherry… nên bạn cần hạn chế ăn quá nhiều.

 
Không ngủ quá nhiều

Theo các nhà chuyên môn, những người ngủ hơn 9 giờ thường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 50%. Do khi ngủ, não và các cơ quan trong cơ thể sẽ hoạt động ít hơn, từ đó dễ dẫn đến tình trạng béo phì. Trong khi đó, béo phì lại là một trong các yếu tố hàng đầu dẫn đến bệnh tiểu đường.


Một số thông tin chia sẻ về bệnh đái tháo đường. Hi vọng những thông tin trên hữu ích cho các bạn.

Chữa đái tháo đường bằng dây thìa canh là phương pháp chữa bệnh có hiệu quả tốt, an toàn và rất tiết kiệm. Trong nội dung bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về bài thuốc này, các bạn cùng tham khảo.

Tiểu đường thai kỳ là tình trạng thường gặp ở phụ nữ mang thai. Thông thường, bệnh sẽ mất đi sau khi sinh con. Tuy nhiên, có những trường hợp không được kiểm soát sẽ gây nguy hại đến sức khỏe mẹ và em bé.

Khi bị đái tháo đường, người bệnh có thể mắc một số vấn đề về da.

Bệnh tiểu đường ở giai đoạn nặng thường gây ra biến chứng lở loét chân.

Socoladen, các loại đậu, sữa chua, nho khô, cải củ Thụy Điển…là những loại thực phẩm tốt hàng đầu ...