Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, việc kiểm tra lượng đường trong máu giúp bạn hiểu được thực phẩm, hoạt động thể chất, thuốc men và các yếu tố khác đang ảnh hưởng đến mức đường huyết của bạn như thế nào. Vì thế, việc nắm được thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu là rất quan trọng.
Thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu
-
Trước và sau khi ăn
Thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu là ngay sau khi bạn thức dậy. Thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu sau bữa ăn là hai giờ sau khi bạn dùng bữa. Khoảng cách hai giờ sau bữa ăn phải được duy trì để đọc chính xác.
Điều này giúp bạn chọn thực phẩm và thuốc phù hợp. Khi bạn kiểm tra trước bữa ăn, điều này sẽ cho biết bạn cần bao nhiêu thuốc và khi bạn kiểm tra hai giờ sau khi ăn, bạn sẽ biết liệu thuốc của bạn có hiệu quả với bạn hay không.
Xem thêm: Máy đo đường huyết thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu
-
Khi thay đổi thuốc
Khi bác sĩ kê đơn một loại thuốc mới cho bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải kiểm tra xem nó có hiệu quả với bạn hay không. Cách tốt nhất để làm điều đó là kiểm tra lượng đường trong máu của bạn trước khi uống thuốc và một giờ sau khi bạn uống thuốc.
Thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu là trước và sau khi ăn
Các thời điểm khác nhau nên kiểm tra lượng đường trong máu
Nếu bạn là người mới được chẩn đoán có lượng đường trong máu cao, điều quan trọng là bạn phải thực hiện xét nghiệm đường huyết thường xuyên hơn. Ghi lại dữ liệu này và chia sẻ với bác sĩ, nó sẽ giúp bác sĩ định hình một kế hoạch điều trị thích hợp cho bạn.
Nếu bạn dùng insulin, các bác sĩ sẽ khuyên bạn đo đường huyết từ ba lần trở lên trong ngày.
Lời khuyên cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2
Những người bị bệnh tiểu đường loại 2 nên tuân theo một lịch trình uống thuốc và chăm sóc cụ thể. Họ nên kiểm tra lượng đường trong máu trước cả ba bữa ăn, sau khi tập luyện và trước khi đi ngủ.
Những người không thể kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên
Những người làm việc nhiều trên bàn phím, có thể bị đau khi làm việc nếu các ngón tay bị chích để kiểm tra đường huyết nhiều lần. Tốt nhất là bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và có một lịch trình kiểm tra phù hợp.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ và có một lịch trình kiểm tra đường huyết phù hợp
Cách kiểm tra lượng đường trong máu
Rửa tay và lau khô đúng cách với khăn bông sạch (thức ăn và bụi bẩn trên ngón tay có thể cho kết quả không chính xác).
Không để quá ít hoặc quá nhiều máu trên que thử.
Thử chọc vào một bên đầu ngón tay.
Thực hiện theo một lịch trình nhất quán để kiểm tra lượng đường trong máu của bạn.
Lưu ý: Các thông tin được trình bày trong bài viết này không nên được coi là sự thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ điều trị để biết thêm chi tiết.
Trên đây là những thông tin hữu ích về thời điểm thích hợp để kiểm tra lượng đường trong máu. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!