Ổi là một trong những thức quả dễ tìm ở bất kỳ xóm làng ở nông thôn Việt Nam. Không chỉ có phần trái ổi ngọt thơm mà lá ổi cũng được nhiều người dân Việt sử dụng trong bài thuốc dân gian chữa trị nhiều bệnh. Tiểu đường là một trong số. Bài viết hôm nay sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc về thực hư chuyện lá ổi có trị tiểu đường hay không?
Lá ổi có trị tiểu đường hay không? (Ảnh: Internet).
Lá ổi có trị tiểu đường hay không?
Nhắc đến cây ổi, hẳn ai cũng cảm thấy vô cùng thân thuộc, gần gũi. Bạn có nhớ về những tháng ngày kí ức tuổi thơ, trèo lên cây ổi hái ăn hay không?
Thế nhưng, ít ai biết về những công dụng của lá ổi đối với người bệnh tiểu đường. Trên chuyên trang Nutrition and Metabolism, lá ổi có thể giảm thiểu lượng đường huyết sau khi ăn. Theo nhiều chuyên gia y khoa, lá ổi có khả năng ức chế hoạt động của enzyme alpha-glucosidase - enzyme thực hiện nhiệm vụ phân giải tinh bột carbohydrate thành glucose. Các nhà khoa học cũng so sánh tác dụng này với việc điều trị bằng thuốc trị tiểu đường.
Song kết quả cho thấy hiệu quả của lá ổi kém hơn thuốc. Tuy nhiên, giới chuyên gia lại nhận thấy lá ổi giúp kiểm soát một vài triệu chứng điển hình của bệnh tiểu đường như: kháng insulin, tăng lipid huyết và giảm cholesterol.
Nước lá ổi cũng không hề gây nên những tác dụng phụ hay ngộ độc cho bất kỳ đối tượng nào. Chẳng những vậy, lá ổi còn có tác dụng giảm chuyện hấp thụ chất béo, ổn định lượng đường huyết trong máu và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Thêm vào đó, trong lá ổi còn chứa nhiều lượng chất chống oxy hóa cao như vitamin A, vitamin C, các loại khoáng chất như vitamin B2, K, E, canxi, sắt, photpho… góp phần nâng cao sức đề kháng cho người tiểu đường.
Đối với hệ tiêu hóa, lá ổi có công dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của các vi khuẩn có hại đến đường ruột. Đặc biệt, nhiều bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng lá ổi để kiểm soát cân nặng của bản thân. Không những cung cấp dưỡng chất mà lá ổi còn ngăn ngừa sự chuyển hóa của carbohydrate thành đường đơn, giảm thiểu nguy cơ tăng cân khó kiểm soát. Lá ổi cũng được xem là một liều thuốc phòng ngừa ung thư hiệu quả đấy. Trong lá ổi có chứa lycopene - chất chống oxy hóa có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư vú và tuyến tiền liệt. Ngoài ra, lá ổi còn có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá.
Dẫu kiến thức khoa học là vậy, nhưng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để biết việc sử dụng lá ổi chữa bệnh tiểu đường có ảnh hưởng gì không nhé.
Tiếp theo hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các cách thức chế biến thuốc chữa bệnh tiểu đường từ lá ổi.
Bài thuốc chữa tiểu đường bằng lá ổi
Nếu bạn đã được bác sĩ đồng ý sử dụng, hãy tiến hành chế biến thuốc theo một vài công thức đơn giản sau đây:
Lá ổi non
Đầu tiên, bạn chuẩn bị nguyên liệu bao gồm vài búp lá ổi tươi, 1 ly nước khoảng 300ml. Sau đó, bạn đun sôi nước cùng với búp lá ổi. Bạn chắt lấy nước uống như một thức trà vào buổi sáng hoặc uống sau ăn khoảng 60 phút. Bạn uống hằng ngày để chữa bệnh tiểu đường.
Bài thuốc lá ổi non chữa tiểu đường. (Ảnh: Internet).
Lá ổi non, đậu bắp tươi, hạt kê
Đậu bắp và sake cũng là những loại thực phẩm hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả. Thành phần myricetin có trong đậu bắp hỗ trợ người bệnh no lâu hơn, giảm nguy cơ chuyển hóa hấp thụ glucose vào máu. Ngoài ra, sake cũng là thành phần được nhiều người Việt sử dụng để kháng viêm, sát khuẩn và trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Để chế biến bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị: 4,5 búp lá ổi tươi, 100g đậu bắp, 100g sake, 500ml nước. Để làm bài thuốc này, bạn rửa sạch các nguyên liệu trên rồi cho tất cả các nguyên liệu trên vào nồi đun sôi khoảng 10 phút. Sau đó, bạn chắt lấy nước uống tương tự như bài thuốc trên nhé.
Bên cạnh việc chữa trị bằng thuốc, bạn nên duy trì thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng các chất như chất đạm, chất béo, vitamin, … Bạn nên sử dụng cách chế biến luộc, hấp, nướng… thay vì chiên xào quá nhiều. Ngoài ra, bạn nên ăn đúng giờ, chia nhiều bữa ăn phụ khác nhau, hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích quá nhiều…
Trên đây là những thông tin liên quan đến việc chữa bệnh tiểu đường bằng lá ổi. Hy vọng rằng bài viết này hữu ích đối với việc chăm sóc sức khỏe của bạn.