Bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim hoặc đột quỵ nếu bạn không được điều trị. Nhưng bằng cách phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường, bạn có thể được chẩn đoán và kiểm soát bệnh.
Cách phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường
-
Nhận biết nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 1, loại 2 hoặc thai kỳ:
+ Tiền sử gia đình.
+ Các yếu tố môi trường, chẳng hạn như tiếp xúc với bệnh virus.
+ Sự hiện diện của các tự kháng thể trong hệ thống, thường là sau một hội chứng do virus khi người đó còn trẻ.
+ Các yếu tố chế độ ăn uống, chẳng hạn như tiêu thụ ít vitamin D, tiếp xúc với sữa bò hoặc ngũ cốc trước 4 tháng tuổi.
+ Bạn càng có nhiều tế bào mỡ, chúng càng trở nên đề kháng với insulin.
+ Lối sống ít vận động hoặc không hoạt động.
+ Nguy cơ của bạn tăng lên khi bạn già đi.
+ Hội chứng buồng trứng đa nang.
+ Huyết áp cao.
+ Mức cholesterol và chất béo trung tính bất thường.
+ Hội chứng chuyển hóa.
+ Bệnh tiểu đường thai kỳ và sinh con trên 4,1 kg cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Lối sống ít vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
-
Nhận biết những gì không gây ra bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường là một tình trạng liên quan đến lượng đường trong máu, vì vậy một số người có thể nghĩ rằng nó liên quan đến việc ăn đường. Ăn đường không gây ra bệnh tiểu đường, nhưng nếu bạn thừa cân thì bạn có thể phát triển sức đề kháng ngoại vi đối với đường. Do đó, bạn phải cắt giảm lượng đường tinh luyện mà bạn tiêu thụ.
-
Theo dõi các triệu chứng có thể xảy ra
Nhiều triệu chứng của bệnh tiểu đường có vẻ không nghiêm trọng và không nhất thiết phải cụ thể đối với bệnh, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi các chức năng cơ thể để phát hiện các dấu hiệu tiềm ẩn.
Các triệu chứng của bệnh tiểu đường có thể bao gồm: cơn khát tăng dần; tăng cảm giác đói, đặc biệt là sau khi ăn; khô miệng; đi tiểu thường xuyên (đôi khi thường xuyên hơn vào ban đêm); giảm cân không giải thích được; suy nhược hoặc cảm thấy mệt mỏi; nhìn mờ; tê hoặc ngứa ran ở bàn tay và bàn chân; vết cắt và vết loét chậm lành; ngứa và khô da, thường ở vùng âm đạo hoặc bẹn; nhiễm trùng nấm men thường xuyên; nhiễm trùng da và nướu răng thường xuyên.
Cách phát hiện triệu chứng bệnh tiểu đường là thường xuyên theo dõi các dấu hiệu bất thường của cơ thể
Nhận chẩn đoán và điều trị
-
Đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của bệnh tiểu đường
Nếu bạn phát hiện bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của bệnh tiểu đường, hãy lên lịch hẹn gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Nhận được chẩn đoán và điều trị kịp thời từ bác sĩ có thể giúp bạn tránh các biến chứng nghiêm trọng và đe dọa tính mạng.
Cho bác sĩ biết bất kỳ triệu chứng nào bạn đã trải qua và trong thời gian bao lâu. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ biết về yếu tố nguy cơ bao gồm cả tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.
-
Nhận chẩn đoán xác định
Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị tiểu đường, họ sẽ yêu cầu xét nghiệm bổ sung. Có nhiều loại xét nghiệm khác nhau để chẩn đoán bệnh tiểu đường loại 1 và 2 cũng như bệnh tiểu đường thai kỳ.
Các xét nghiệm sau được sử dụng để chẩn đoán bệnh tiểu đường: xét nghiệm máu A1c, còn được gọi là xét nghiệm huyết sắc tố glycated; xét nghiệm lượng đường trong máu ngẫu nhiên; thử đường huyết lúc đói, được tiến hành sau một đêm nhịn ăn; thử nghiệm dung nạp glucose qua đường uống, yêu cầu nhịn ăn qua đêm và sau đó uống chất lỏng có đường vào sáng hôm sau; thử nghiệm phân tích máu của những phụ nữ mang thai nhịn ăn và sau đó tiêu thụ chất lỏng có đường.
Xét nghiệm máu A1c chẩn đoán bệnh tiểu đường
-
Tiếp nhận điều trị bệnh tiểu đường
Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh tiểu đường, bác sĩ có thể sẽ chỉ định các phương pháp điều trị khác nhau để kiểm soát tình trạng bệnh. Từ tiêm insulin đến ăn uống lành mạnh, tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ là điều quan trọng để kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.
Các phương pháp điều trị y tế cho bệnh tiểu đường mà bạn có thể nhận được:
+ Theo dõi thường xuyên lượng đường trong máu.
+ Liệu pháp insulin, bao gồm tiêm hàng ngày hoặc bơm insulin.
+ Thuốc uống như metformin để kích thích tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn (nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2).
+ Hoạt động thể chất bao gồm 150 phút hoạt động cường độ trung bình mỗi tuần.
+ Một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế lượng calo xuống 1.800 – 2.000 mỗi ngày và kết hợp nhiều trái cây, rau quả, thịt nạc và cá.
+ Kiểm soát huyết áp và cholesterol.
+ Phẫu thuật như cấy ghép tuyến tụy cho các trường hợp nghiêm trọng.
+ Phẫu thuật vùng kín - một lựa chọn tốt cho những người có chỉ số BMI cao và các bệnh kèm theo như tăng huyết áp, ngưng thở khi ngủ, tăng cholesterol, bệnh gan nhiễm mỡ và những bệnh khác.
+ Cấy ghép tế bào đảo là một phương pháp điều trị thử nghiệm đối với bệnh tiểu đường loại 1, trong đó các tế bào khỏe mạnh từ tuyến tụy của người hiến tặng được chuyển đến bệnh nhân
Tiêm insulin là liệu pháp điều trị bệnh tiểu đường phổ biến
-
Quản lý bệnh tiểu đường thông qua thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống cũng có thể giúp điều trị tiền tiểu đường và ngăn bệnh phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2. Một số thay đổi lối sống mà bác sĩ có thể đề xuất để giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và tiền tiểu đường là:
+ Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.
+ Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.
+ Giảm cân. Chỉ cần giảm 7% trọng lượng cơ thể bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
+ Chăm sóc bàn chân bằng cách kiểm tra vết thương hàng ngày, giữ cho chúng sạch sẽ, khô và mềm, đi giày và tất thoáng khí.
+ Chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn.
+ Hạn chế hoặc tránh thuốc lá và rượu
+ Giảm căng thẳng.
Bài viết đã chia sẻ đến bạn cách phát hiện triệu chứng tiểu đường, mong rằng thông tin trên hữu ích cho bạn và gia đình. Chúc bạn luôn vui khỏe và cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết từ Máy Đo Đường Huyết!